Votre studio bien-être - Viuz-en-Sallaz

Sophie D.

Je pratique le Yoga depuis septembre avec Audrey. Je ne vois pas l'heure 1/2 passé !
Tout y est ambiance, bienveillance, qualité de l'enseignement. Audrey a un parcours sur sa spiritualité inspirant, ce plus fait toute la différence. Je recommande très chaleureusement 😊

Alvina B.

Audrey nous accompagne avec bienveillance, professionnalisme et convivialité lors des cours de yoga. J'ai appréciée au cours de cette année l'utilisation d'accessoires qui m'a permis d'expérimenter des postures de manière plus approfondie avec plus de conscience sur les zones travaillées. Cette prise en charge est vraiment complète alliant souplesse et dynamisme. Je réitère et recommande vivement!
J'ai également expérimenté le massage, qui pour moi est venu en complément de la pratique du yoga apporter souplesse et ouvertures notamment au niveau des épaules et du bassin.

Pascale R.

Le Massanas Studio est un endroit rempli de belles surprises où l'on peut pratiquer des activités très diverses ce qui le rend d'autant plus attractif. On y trouve également de multiples objets à l'achat (matériel de yoga, vêtements, tisanes, attrape-soleil...).

J'ai pu faire de la méditation, des bains sonores, de la somatopathie, et un massage Thaï. Et il me reste encore plein d'autres choses à explorer 🙂 Merci à tous les intervenants qui ont rendu ces moments profondément relaxant.

Les cours de yoga débutant sont donnés par Audrey, la maîtresse des lieux, qui prend le temps d'expliquer les postures et d'encadrer chaque élève. Les séances se déroulent dans une ambiance très chaleureuse en toute bienveillance.

Je vous recommande vivement de pousser la porte du Massanas Studio...

Delphine G.

Gratitude à Audrey pour ces magnifiques cours de yoga. Ils s'adaptent à tous. La bienveillance et l'écoute des besoins de chacun sont de magnifiques qualités qu'Audrey incarne à merveille. Je recommande vivement Massanas Studio pour le yoga ainsi que toute la superbe équipe de thérapeute fédérée en ce lieu apaisant.

Christelle B.

Lorsqu’on rentre dans le studio on est tout de suite plongé dans une atmosphère chaleureuse et très douce ! On peut même s’installer tranquillement pour boire une petite tisane. J’ai reçu un massage Thaï et j’en suis ressortie sur un petit nuage ! Audrey est très professionnelle et à l’écoute, son toucher était juste parfait !! Je recommande aussi ses cours de yoga. Audrey s’adapte à chacun et guide ses élèves avec beaucoup de bienveillance.

Rachel B.

J'y vais pour les cours yoga débutant et Audrey est super patiente et bienveillante. Un vrai plaisir, un moment rien que pour soit mêlant bien-être et détente..... Et après, on se sent tellement bien.
Des cours collectifs mais en petit groupe qui permet un vrai regard et suivi de Audrey.....
Le top !

Charlotte D.

J'ai fait l'expérience d'une parenthèse Thaï massage avec Audrey. Dans une ambiance qui invite rapidement au lâcher-prise, j'ai passé un réel moment de bien-être et de détente, avec un super ressenti dans chaque geste, chaque mouvement. C'était parfait ! Je me sens à la fois rechargée en énergie et apaisée. Audrey est vraiment très professionnelle. J'ai hâte de revenir !

Marie-Laure T.

Audrey a ce sens de l'humain que tout le monde n'a pas, ses massages Thaïlandais sont puissants et revigorants. Je vous les conseille vivement ! Ses cours de yoga reflètent aussi ce qu'elle souhaite transmettre : prendre le temps de s'écouter ! L'objectif ici n'est pas d'enchaîner les postures mais de bien ressentir pleinement et consciemment les quelques unes proposées durant le cours. Audrey n'hésite pas à suggérer d'autres alternatives lorsque nous ne sommes pas à notre aise.