Ensoleillées - Sophrologie, Développement personnel, Naturopathie & massages Amma - Pont-à-Marcq

severine D.

Mon expérience avec Ensoleillée top
Merci à Stéphanie et Sarah pour leur bienveillance leur professionnalisme et leur gentillesse profonde.

Je recommande cette expérience et ces séances à 3000%💪😁😊

Après ce travail avec Stéphanie en Sophrologie je suis confiante, positive et surtout je sais mieux gérer mes émotions. Savoir dire non aujourd’hui est facile pour moi … pour pouvoir me préserver et éviter de m épuiser sur des points toxiques et non importants. Savoir déléguer pour ne pas porter toute ma charge professionnelle et personnelle au quotidien
Savoir se relaxer et souffler grâce à des exercices très rapides faciles au quotidien

Avec Sarah en naturopathie qui m a permise de me re équilibrer conseil alimentaire proposition de repas et conseils site beauté et complément alimentaire.

Le complément des deux spécialités idéal pour prendre conscience et soin de soi

Elles sont dynamiques et apaisantes à la fois le tout d un contexte de bienveillance et de confiance

Tout simplement MERCI 🙏

Camille B. D.

Stéphanie est une grande professionnelle mais surtout passionnée. C’était ma première séance, en mode « découverte » de la sophrologie. Traversant une lourde période de dépression et d’insomnies, elle a su prendre le temps pour m’apporter de la zenitude. J’étais le soir même + relaxée. Je la recommande les yeux fermés !

Laurie

Je recommande ce super duo ! Ce Super combo Naturo/sophro m’a offert une boites à outils pour retrouver un peu de sérénité dans un environnement souvent stressant. Elles sont investies pendant les séances mais également au delà.

Véronique D.

J’ai eu la chance de pouvoir assister à la séance de sophrologie donnée en groupe ce jour et animée par Stéphanie.
Des premiers exercices alliant décontraction et regain d’énergie. La partie suivante avec scan du corps suivie d’une visualisation m’a littéralement conquise.
J’ai lâché prise avec une telle facilité malgré la présence d’autres personnes que je ne connaissais pas, que je me suis surprise.
Je suis ressortie dans un état de quiétude et de sérénités.
J’aurai grand plaisir à renouveler l’expérience et à l’utiliser au quotidien.
Immense merci 🙏

Valentine D.

J’ai adoré l’atelier, Sarah est hyper solaire ce qui permet à l’atelier d’être dynamique !
On a pu partager, papoter et échanger des idées ! 🌞
L’atelier ne s’arrête pas là puisqu’à la fin je suis repartie avec des conseils vraiment concrets, des recettes hyper saines et savoureuses ! 🤩🍋
J’ai hâte de mettre tout ça en pratique petit à petit ! 😋
Un grand merci à Sarah ! 🧡

Camille B.

J'avais entendu parler de la naturopathie mais je ne pensais pas que c'était aussi complet, intéressant et un réel outil d'aide à beaucoup de mes problèmes!
Sarah a une manière d'expliquer claire et précise ! Les outils utilisés sont agréables et synthétisés, ce qui permet de mieux illustrer les explications lors de la visio.
J'ai plein d'outils qui vont m'aider à améliorer mes assiettes dans mon quotidien, ma qualité de vie et ma santé ! Encore merci pour tout 🙂

Théo L.

Stéphanie à été d’une grande aide lors de nos séances. La personnalisation des séances et sa bienveillance m’ont permis de profiter pleinement des enseignements de la sophrologie. Je recommande vivement.

Laetitia B.

Une première séance de naturopathie qui s'est déroulée à merveille. Sarah est quelqu'un de très attentionnée, et surtout qui prend le temps d'écouter (ce qui n'est plus forcément le cas partout). Je la remercie une nouvelle fois pour ses précieux conseils sur la gestion du stress et l'équilibre alimentaire !
Je suis certaine que l'accompagnement en sophrologie avec Stéphanie est tout aussi quali' ! Comme on dit : telle mère, telle fille 😉