GAIAT BIEN-ÊTRE - Rocheservière

Nathalie DROUIN

Formidable aventure que cette expérience de jeûne !
Encadré par Marie-Anne et Jérôme, professionnels, chaleureux, à l'écoute, cette expérience fut un havre de douceur et de bonheur !
L'organisation au top permet de transformer ce qui aurait pu peut-être être une épreuve en un cheminement doux, fluide et finalement évident. Et la transformation a opéré, les bienfaits sont énormes tant au niveau physique que mental.
Une expérience inoubliable, riche partagée avec de très belles personnes que sont Marie-Anne, Jérôme et l'ensemble des participants.

Lydie Legros

Expérience très riche, un moment à soi, une reconnection au corps.
Marie Anne et Jérôme nous ont cocooné durant tout le séjour nous prodiguant de bons conseils toujours avec bienveillance et douceur. Une immersion dans son intériorité et à la fois dans l’échange avec le groupe où chacun était dans le respect et la bienveillance à l’égard des autres. À l’issue du jeûne j’ai retrouvé vitalité et joie de vivre. Un autre rapport à l’alimentation, et gagner en respect de mon corps et de moi-même. Je ne peux que vous recommander cette expérience de jeûne et pouvez accorder votre totale confiance à Marie Anne et Jérôme qui sont de très belles personnes pleines d’Amour,d’humilité ...et très professionnelles .
Un grand merci aux coachs et au groupe.

Mary Rondel

La douceur de la voix de marie-anne nous mets déjà dans un moment de calme.
Le massage du ventre était doux et agréable, se qui permet de laisser le mental se reposer.
on repart de la séance le ventre léger, du coup le corps se détend, et s'apaise.

Isabelle Lafon

Il y a quelques temps j'ai participé à un séjour jeûne avec Marie-Anne et Jérôme.
Ce n'était que du bonheur. Vous allez me dire comment pouvons nous être en plein bonheur en faisant un jeûn.
Nous avons vécu dans une bulle de bonheur.
Dès notre arrivée nous avons été choyé, tout à été mis en oeuvre pour que nous soyons comme chez nous. Leur disponibilité, leur écoute, leur professionnalisme font de leur duo, une équipe de choque.
Certes le jeûn peut paraître compliqué, mais avec eux tout semble simple. La symbiose qu'il crée dans le groupe est magnifique.
De plus, avec les randonnées, nous découvrons des paysages superbes, et contrairement à ce que nous pouvons penser, nous supportons très bien ces balades.
Les soirées à thèmes, sont le complément idéale pour terminer une excellente journée.
En résumé, n'hésitez pas, faîtes un jeûne avec
Marie-Anne et Jérôme, vous ne le regretterais pas..
Moi j'ai hâte de faire le prochain !!!!!!

Anne Bretaudeau

Une semaine exceptionnelle ! j ai vécu cette semaine de jeûne de façon très fluide, grâce à nos deux coachs passionnés et sécurisants, Marie Anne et Jérôme. Ils font preuve de professionnalisme, bienveillance envers chaque personne du groupe et apportent leur humour et joie de vivre au quotidien. Désormais, il y a un avant et un après pour moi : sur la façon de m alimenter, le rapport au corps, sur ma façon de percevoir la vie....je recommande GAIAT bien évidemment ?
Osez vivre cette merveilleuse aventure !

Christine Couillaud

Un merveilleux séjour jeûne au delà de mes attentes !

De retour depuis peu d une semaine de jeûne à Sarzeau avec Marie -Anne et Jerôme . Que dire ....?Je crois que mes mots ne suffiront jamais à exprimer toute la magie que j ai pu vivre pendant cette semaine et toute ma gratitude envers 2 coachs d une présence juste parfaite .
Marie -Anne et Jerôme sont deux magnifiques personnes ,faisant preuve d un professionnalisme hors pair ,emplies de bienveillance , de douceur , d Amour et d'une très grande humilité .
Dès notre arrivée , le cocon est là bien présent . Il suffit de se laisser porter dans ce cadre enchanteur ...!
J 'espérais vivre un "reset" , une vraie reconnexion à moi et à mon corps . Ce que j ai vecu a été bien au delà de mes plus belles espérances .
Au sein d un groupe de 5 jeûneuses , il a été facile de suivre le rythme des journées , des randonnées ,des soirées riches d enseignement .
Et si comme moi vous avez peur car en surpoids , peur d avoir faim , peur de ne pas pouvoir tenir le rythme des randonnées car peu sportive , surtout soyez totalement rassuré car j ai trouvé cela plutôt facile et je renouvelerai l experience !
J ai appris à mieux connaître mon corps . Et Dieu qu il est fantastique notre corps . Tant de capacités !nous l oublions bien souvent !
La plus grande et belle surprise est l energie décuplée par le jeûne !J ai gagné en bien-être !
J ai gagné en confiance en moi .
Et .... surtout j ai gagné de merveilleuses amitiés au sein de notre groupe!
Le soutien du groupe , les rires , les chants , la bonne humeur permanente sont une immense force !
Immense MERCI à mes amies jeûneuses!
Immense immense MERCI à Marie -Anne et Jerôme pour TOUT !
Gratitude infinie !

Donc si l expérience du jeûne vous tente , n hésitez surtout pas et ne cherchez pas plus loin ! Partez avec Marie-Anne et Jerôme dans la plus grande confiance !Et.... savourez ces précieux moments !

christine biton

séjour en couple avec Marie Anne et Jérome en septembre dernier à Arzon.
Super expérience, avec une facilité déconcertante (malgré les craintes et interrogations auparavant)
Nous avons été bichonnés dans une maison confortable et un très bel environnement.
Marie Anne et Jérome sont complémentaires et à l'écoute de chacun, rassurants et toujours présents. Cette expérience, en groupe, est particulièrement enrichissante. Quelques mois après , nous en gardons encore le bénéfice, pour le corps et l'esprit....
Nous renouvellerons ce moment de repos et bien être...c'est certain!!!
Merci à eux deux

Janick Le Gal

Personnellement, je pratique le jeûne intermittent régulièrement. Vivre une semaine complète de jeûne me tentait…mais je ne voulais pas la faire seule ! Je me suis lancée.
Encadrée par Jérôme et Marie-Anne, 2 personnes professionnelles, adorables, à notre écoute…. Il me suffisait de me laisser porter.
La semaine s’organise autour de « rituels » rassurants : prise des constantes pour s’assurer de notre santé ; « collation » pour s’assurer de l’apport des vitamines nécessaires à notre bonne santé ; réveil du corps ; randonnées journalières dans des sites magiques, à notre rythme ; étirements ; temps libre pour notre développement personnel (arts, lectures, discussions autours de tisanes…), bouillons pour l’apport des sels minéraux ; soirées à thème ; moments privilégiés avec Jérôme et/ou Marie Anne …. Tout est fait pour notre bien-être, et notre bonne santé.
Ce séjour m’a fait grandir en me permettant de me retrouver, de m’accorder du temps avec moi-même, mais aussi en rencontrant de très belles personnes qui, chacune à leur manière, m’ont apporté beaucoup. Merci à elles <3 Merci Marie -Anne et Jérôme d’avoir permis cela <3