Justine Pegard " Coeur et corps" - Sophrologue et praticienne en massages ayurvédiques - Groffliers

Bien sûr, voici une présentation détaillée de Justine Pegard et de ses services, rédigée dans un style formel et accessible, en respectant vos consignes :

Présentation de Justine Pegard : Sophrologue et Praticienne en Massages Ayurvédiques

Justine Pegard est une professionnelle de la santé reconnue pour son approche holistique et son engagement envers le bien-être de ses clients. Elle se consacre à l'art de l'sophrologie et des massages ayurvédiques, offrant un accompagnement personnalisé visant à harmoniser le corps et l'esprit. Sa philosophie repose sur la conviction que le bien-être véritable découle de l'équilibre entre les dimensions physique, émotionnelle et mentale.

Spécialités et Approches

Justine Pegard propose un large éventail de services, regroupés sous la dénomination de Programme de bien-être. Son expertise s'articule autour de plusieurs axes :

Sophrologie : Elle utilise des techniques de relaxation, de visualisation et de respiration pour aider les individus à gérer le stress, l'anxiété et à développer leur confiance en soi. Les séances sont conçues pour favoriser la pleine conscience et l'acceptation de soi.
Massages Ayurvédiques : Elle pratique des massages traditionnels de l'Inde ancienne, visant à revitaliser l'énergie vitale (Prana) et à équilibrer les doshas (les trois énergies fondamentales : Vata, Pitta et Kapha). Ces massages sont adaptés aux besoins spécifiques de chaque individu.
Accompagnement personnalisé : Justine Pegard s’attache à comprendre les objectifs et les besoins de chaque client afin de proposer un parcours thérapeutique sur mesure. Elle fournit des exercices complémentaires à réaliser à domicile pour renforcer les bénéfices des séances.

Écoute et Empathie : Elle est réputée pour sa capacité à écouter attentivement ses clients et à comprendre leurs besoins.
Bienveillance et Douceur : Son approche est caractérisée par la bienveillance, la douceur et le respect de la personne.
Professionnalisme et Adaptabilité : Elle est une professionnelle expérimentée, capable d'adapter ses techniques et ses méthodes aux besoins spécifiques de chaque individu.
* Engagement à long terme : Elle encourage la pratique régulière d'exercices à domicile pour favoriser le maintien des bénéfices des séances.

👍 Avis de Justine Pegard " Coeur et corps" - Sophrologue et praticienne en massages ayurvédiques

Maison C.

5/5

Justine Pegard est une excellente sophrologue, douce, à l’écoute et dotée d’une voix bien réconfortante. Elle prend le temps de bien comprendre nos objectifs pour proposer un parcours de séances adaptées avec également des exercices à refaire chez soi pour bien gérer tout moment de stress. Je recommande très fortement cette sophrologue.

Marc L.

5/5

J ai consulté Justine pour régler un problème de stress quand je prends le départ de longues courses en montagne.
Elle a su mettre des mots sur l origine de ce stress.
Justine a rapidement mis en place un protocole pour mieux gérer ce stress.
Résultat : une réussite !
À l écoute , réactive, compréhensive, professionnelle !
PARFAIT

Elise L.

5/5

Superbe séance de découverte organisée pour un EVJF ! Un vrai moment de détente et de déconnexion.. on était toutes conquises et apaisées après cette heure passée avec Justine ! Et la petite attention du thé en fin de séance c’était vraiment parfait!! Je vous recommande vivement ce genre de séance de groupe vous ne serez pas déçus 🤩

Charlotte P.

5/5

Un moment de déconnexion parfait, dans un bel endroit qu'est la yourte. Un moment de découverte, de bien être, de douceur, de reconnexion à soi, de lâcher prise et de partage. Merci pour ce beau et joli moment, merci pour les conseils également. Si vous souhaitez prendre soin de votre bien être intérieur n'hésitez pas.

Deswarte J.

5/5

Une 1ere pour moi. Un super moment de déconnection. Justine fait ça parfaitement bien elle est dans son élément, elle nous mets à l aise… Foncer les filles. Je compte revenir 😉

Jessica L.

5/5

Parenthèse enchantée dans le tourbillon de ma vie de jeune maman. L'atelier massage bébé est enrichissant et que dire du massage post accouchement!! Un grand merci pour ce moment de detente, de déconnexion et d'apaisement.

Alix M.

5/5

Superbe expérience !
Justine est une professionnelle exemplaire, tant sur le plan professionnel qu’humain.
Je recommande ses services.
Alix.

Vivien L.

5/5

Expérience exceptionnelle !!! Bien-être et douceur
Un lâché prise total, un massage de qualité et un accueil chaleureux
Merci à Justine pour ce moment de détente
Professionnalisme au top
À bientôt
Je recommande a 100 %