Re-Sentir : Qi Gong & Méditation - Brest

Morgane L.

J'ai participé à la formation MBSR en 2024.
Je pratique et m'intéresse à la méditation depuis quelques années et cette formation m'a permis de comprendre et surtout de vivre au quotidien le moment présent.
Merci Loïc pour ta bienveillance et la qualité de la formation.

oulhen C.

Excellente formation MBSR dispensée par Loïc avec bienveillance.

2 ans après, je constate que l'enseignement reçu porte ses fruits dans mon quotidien. C'est devenu totalement naturel et j'affronte les aléas de la vie avec plus d'ancrage.
C'est un investissement en temps qui peut paraitre insurmontable mais il n'en est rien.
C'est bénéfique sur le très long terme.
Je ne peut que recommander.
Avec Loïc, pas de jugement, Absolument rien de sectaire, c'est vous qui décidez ce qui est juste pour vous!
Vous bénéficierez de son écoute, soutien, encouragements et clés pour apprendre l'instant présent.
L'effet de groupe est porteur sans pour autant être intrusif.
Votre anonymat est respecté.
Mon seul regret est de ne pas l'avoir fait plus tôt.

Céline C.

Depuis que j'ai commencé les séances de Qi Gong avec Loïc (association Re-sentir) en septembre 2023, chaque semaine devient un moment spécial dans ma routine.
La façon dont Loïc partage sa passion pour le Qi Gong crée une atmosphère chaleureuse et accueillante. Sa manière bienveillante de guider les séances rend l'apprentissage accessible et agréable.
Je découvre non seulement les mouvements du Qi Gong, mais aussi une connexion profonde avec mon propre bien-être.
Je vous recommande vivement de découvrir ce que propose l'association Re-sentir.

SANDRINE L.

J'ai suivi le programme mbsr "méditation pleine conscience" animé par Loïc à l'automne 2023 et je recommande ! Le rdv hebdomadaire avec soi est un bon moyen d'acquérir certains automatismes. Les séances en groupe apportent du soutien. Les différentes formes de méditation expérimentées permettent de choisir et mettre en place sa propre pratique.

Manon L. G.

Je pratique depuis un an. J'ai d'abord démarré avec le stage MBSR et je pratique régulièrement depuis avec Re-Sentir chaque semaine et toute seule. J'apprends à me rencontrer, à me connaître, à vouloir prendre soin de moi à la manière d'une mère avec son enfant. Cette pratique est soutenante. Je suis heureuse d'avoir trouvé cette association de méditation sur mon chemin!

Anouk V.

Je viens de suivre un programme MBSR (réduction du stress par la pleine conscience) auprès de l'association Re-sentir. J'ai pu y apprendre à observer sereinement ce qu'il se passait dans mon corps, mon cœur et mon esprit afin de trouver en moi les outils adaptés pour apaiser mon anxiété. J'ai trouvé primordial le cadre non-jugeant et accueillant tout au long de ces 8 semaines. Je ne peux que recommander cette association sérieuse et altruiste, c'est une chance de pouvoir bénéficier d'un enseignement d'une telle qualité.

Blin J. P.

Formation MBSR suivie en 2024. Super expérience !

Blandine M.

J'ai pu suivre avec bonheur plusieurs séances de méditation qui m'ont apportées sérénité et bien-être. Loïc est un guide au top pour accompagner n'importe quel participants.